KETO-KUR

Wunderleicht

Ketogen
essen

Der ultimative Online-Kurs
zum Wunderleicht Keto-Programm.

KETOGENE GENUSSKUR

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deinen Ketose-Stoffwechsel

Einfach, praktisch, effektiv.
Von Zuhause aus umsetzbar –
auch für dich!

Lerne,
wie Du …

  • Kilos loswirst – ganz ohne Verzicht

  • dein Gewicht mühelos hältst

  • mehr Energie erhältst

  • besser schläfst

  • Entzündungen entgegenwirkst und vorbeugst

Perfekt für dich, 
wenn Du…

  • Schmerzen loswerden willst

  • deinen Stoffwechsel verbessern möchtest

  • Diabetes vorbeugen willst

  • interessiert an fundiertem Wissen bist

  • dich endlich richtig wohl in deinem Körper fühlen willst

Warum die Wunderleicht-Methode?

Dr. Lulit Wunder, erfahrene Ganzheitsmedizinerin und Fastenärztin, und ihr Ehemann Mabon Wunder, Diätologe und Fastenleiter, haben Keto von starren Dogmen befreit – und daraus ein flexibles Kurkonzept gemacht.

  • Flexibel statt dogmatisch: Keto nicht als Dauerzustand, sondern gezielt und individuell – so oft und so lange, wie es dir guttut.

  • Bewährt in der Praxis: Seit Jahren erfolgreich in medizinischer Praxis angewendet und weltweit viele tausendfach erfolgreich umgesetzt.

  • Alltagstauglich & effektiv: Mehr Energie, besserer Schlaf, mentale Klarheit und ein neues Körpergefühl – schon nach kurzer Zeit.

  • Entdecke mit diesem einzigartigen Kurs, wie auch du deine Gesundheit auf das nächste Level heben kannst.

 Mit uns zum Keto-Erfolg 

Die 4-Schritte Formel

  • ✔ Viel Gemüse, Eiweiß, wenig Fett
    ✔ Zucker und Kohlenhydrate reduzieren
    ✔ Basische Ernährung mit köstlichen Rezepten

  • Phase 2: Einleitung
    7 Tage Ketose einleiten

    ✔ Du isst ab jetzt kohlenhydratarm
    ✔ Fettverbrennung aktivieren
    ✔ Sättigungsgefühl stabilisieren – weniger Heißhunger, mehr Klarheit

  • Phase 3: Verstärkung

    14 Tage Ketose festigen

    ✔ Ketogene Ernährung festigen
    ✔ Optional: ergänzende Detox-Maßnahmen
    ✔ Klarheit, Gewichtsverlust & Entzündungshemmung spürbar

  • Phase 4: Erhaltung

    7 Tage erhalten … oder mehr

    ✔ Gezielt gute Kohlenhydrate einbauen 
    ✔ Keto-Tage & Normaltage kombinieren
    ✔ Erlerntes in dein Leben integrieren

Jetzt deine Keto-Kur starten

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5-wöchiges Keto-Programm

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€197

  • Keto-Programm mit medizinisch fundierter Anleitung – 4 Phasen in 5 Wochen

  • 8 ausführliche Schulungsvideos – verständlich & praxisnah

  • 8 Frage-&-Antwort Videos mit ärztlich-diätologischer Expertise

  • Lebenslanger Zugriff auf den Kurs mit allen Dokumenten und Aufzeichnungen

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  • Keto-Programm mit medizinisch fundierter Anleitung – 4 Phasen in 5 Wochen

  • 8 ausführliche Schulungsvideos -verständlich & praxisnah

  • 8 Frage-&-Antwort Videos mit ärztlich -diätologischer Expertise

  • Lebenslanger Zugriff auf den Kurs mit allen Dokumenten und Aufzeichnungen

  • + Keto BOX Basic – perfektes Kurs-Paket inkl. Umsetzungsbox für die ketogene Ernährung

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Für mich ist das die beste Gegenbewegung zum Mainstream: Gesundheit statt Krankheit – und noch dazu eine richtig gute Altersvorsorge 🙋‍♀😀

Marita, 59, Berlin

Wunderleicht® Anwenderin

Meine Erwartungen wurden weit übertroffen 🙏🏻 Ich schätze mich dankbar und glücklich diesen "Meilenstein" für mein Leben gefunden zu haben!

Johanna, 66, Wien

Wunderleicht® Anwenderin

 

 

 

Dein Kurspaket

Diese Inhalte

erwarten dich:

  • 8 große Schulungen

    Im Rahmen von 8 großen Video-Schulungen bringen wir dir alles bei, was du für eine erfolgreiche Umsetzung der ketogenen Ernährung wissen musst.

  • 8 Frage & Antwort Einheiten

    In diesen Modulen erhältst du Antworten auf zahlreiche Fragen zu jeder Phase deiner Kur – übersichtlich und leicht verständlich. So stehen dir jederzeit wertvolle Tipps und fundierte Ratschläge zur Verfügung, die dich sicher durch die Kur begleiten!

  • Umfangreiche Unterlagen

    Zu jeder Keto-Phase gibt es Arbeitsunterlagen zum Ausdrucken. Erhalte detaillierte Instruktionen, praktische Tabellen zur Gewichtsanpassung von Fetten und Kohlenhydraten sowie viele weitere wichtige Dokumente zum Ausdrucken. Alles, was du brauchst, um deinen Keto-Erfolg zu sichern!

  • Echte ketogene Rezepte

    Für deine ketogene Ernährung bieten wir dir eine Fülle an diätologisch abgestimmten Rezepten. Damit erreichst du garantiert die Ketose – und auch deine Familie wird diese köstlichen Gerichte lieben!

Ich möchte den Kurs haben

KETOGENE GENUSSKUR

100+ Rezepte

Gesunde Keto-Kost – basenreich, mit viel Gemüse und Ballaststoffen.

 

Unsere Keto-Rezepte sind nährstoffreich, leicht –– und größtenteils vegetarisch – immer mit optionalen Ergänzungen für Veganer und Mischköstler.

Das sagen unsere
Anwender*innen

Danke für all die Tipps und Hilfe! Die Kur war echt der Knaller und ich fühle mich nach der kurzen Zeit so wohl in meinem Körper, wie schon lange nicht mehr. Ich hab dabei nicht nur richtig lecker gegessen, sondern auch Geld gespart 😆 … mir passen nämlich wieder meine Kleider von vor 5 Jahren! 
Danke!!! 🥰

 

Andrea, 67, Linz

Wunderleicht® Anwenderin

Ich bin ein großes Stück weitergekommen im Kampf gegen die Entzündungen in meinem Körper. Ich habe gelernt, die ketogene Ernährungsform zu lieben und zu genießen. Sie ist einfach, macht glücklich, und man hat viel Zeit für andere Dinge. Ich bin wirklich glücklich, die täglichen Aufgaben ohne Schmerzen erledigen zu können.

Lydia, 71, Lienz

Wunderleicht® Anwenderin

Es war sooo super einfach umzusetzen 🤩 Nach jahrelangen erfolglosen Diätversuchen hat sich mein hartnäckiger "Abnehm-Knoten" ganz einfach gelöst – 10 Kilo in weniger als 5 Wochen! Und es gab für mich bei der Umsetzung jede Menge an aufschlussreichen AHA-Erlebnissen! Vielen Dank für diese einzigartige Anleitung 🙏🏻

Martina, 55, Salzburg

Wunderleicht® Anwenderin

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Die häufigsten
Fragen

Bin ich in der Lage die Wunderleicht KetoKur durchzuführen?

Ja, die Wunderleicht KetoKur ist so konzipiert, dass sie für fast jeden durchführbar ist. Dank ihrer wissenschaftlich fundierten Basis ist sie für die meisten Menschen sicher und effektiv. Allerdings solltest du bei akuten Erkrankungen oder in der Erholungsphase nach einer Operation vorsichtig sein. In solchen Fällen empfehlen wir dir, vor dem Start der Kur Rücksprache mit uns zu halten. Wir unterstützen dich gerne bei der Entscheidung und klären deine individuellen Fragen.

Was bedeutet "ONLINE-Kurs"?

ONLINE Kurs bedeutet, dass die Ärztin Lulit Wunder und der Diätologe Mabon Wunder dir die Inhalte der Wunderleicht KetoKur in einem einfach zugänglichen Online-Format zur Verfügung stellen. So kannst du die KetoKur nach der Wunder-Methode schnell und unkompliziert erlernen – bequem von Zuhause aus über deinen Computer, Tablet oder Smartphone.

Nach dem Kauf des Kurses erhältst du innerhalb weniger Minuten einen Zugangslink zu deinem persönlichen Kursbereich. Hier wird der Ketose-Prozess in mehrere Phasen unterteilt und du wirst Schritt für Schritt durch die gesamte KetoKur geführt. Zu jeder Phase stehen dir Video-Schulungen, schriftliche Anleitungen und ernährungstherapeutische Rezepte zur Verfügung, die du auch ausdrucken kannst. Zusätzlich gibt es eine Vielzahl nützlicher Bonusmaterialien, die dir helfen, die Kur erfolgreich durchzuführen. Auf den Kurs hast unbegrenzte Zeit Zugriff, du erwirbst ihn einmalig und kannst ihn ein lebenslang nutzen.

Welches Kurs-Paket soll ich wählen?

Das reguläre Kurspaket ist ideal für dich, wenn du noch keine oder wenig Erfahrung mit ketogener Ernährung hast. Es umfasst umfassende Video-Schulungen und schriftliche Unterlagen, die dir alles beibringen, was du über die ketogene Ernährung wissen musst. Dieses Paket hilft dir, die KetoKur nach der Wunderleicht-Methode richtig zu erlernen und für dich zu optimieren.

Das MED-Paket ist besonders dann für dich geeignet, wenn du bereits schwerwiegendere Beschwerden oder Diagnosen hast, die du gezielt mit Ketose oder ketogener Ernährung behandeln möchtest. Dieses Paket bietet zusätzlich eine ärztliche und eine medizinisch-diätologische Einzelsitzung. Außerdem kannst du Befunde und Laboranalysen übermitteln, die im Vorfeld in einem Vieraugengespräch mit Dr. med. Lulit Wunder besprochen werden.

Muss ich mir für die KetoKur Urlaub nehmen?

Nein, das ist nicht nötig. Das Wunderleicht-Ketoprogramm wurde von Lulit und Mabon Wunder so konzipiert, dass du es in deinen normalen Arbeitsalltag sehr gut integrieren kannst. 

Kann ich mir die Inhalte jederzeit ansehen?

Ja, der gekaufte Kurs steht dir ohne zeitliche Begrenzung zur Verfügung. Du kannst das Keto-Programm also auch zukünftig so oft durchführen, wie du möchtest.

Kann ich die Ketokur auch mit Unverträglichkeiten machen?

Ja, das Wunderleicht Keto-Programm ist bereits grundlegend glutenfrei und kuhmilchfrei. Zusätzliche Unverträglichkeiten wie Fruktosemalabsorption und Histaminintoleranz stellen kein Hindernis dar. Du erhältst spezifische Anleitungen in Form von Dokumenten, die dir helfen, damit richtig umzugehen.

Ist die Keto-Kur auch vegetarisch oder vegan möglich?

Ja – und zwar mit Leichtigkeit. Über zwei Drittel der Rezepte in der Wunderleicht Keto-Kur sind von Grund auf vegetarisch oder vegan gestaltet. Tierische Produkte lassen sich bei Bedarf ergänzen, stehen aber nicht im Mittelpunkt. Statt schwerer Speck- und Buttergerichte erwarten dich viele basische, ausgewogene Rezepte, die therapeutisch wirken und sich problemlos in deinen Alltag integrieren lassen.

 

Ich möchte am liebsten sofort losstarten, geht das?

Ja, natürlich! Die KetoKur steht dir als praktischer Online-Kurs zur Verfügung. Du erhältst vollständige Anleitungen in Form von Videoschulungen und schriftlichen Unterlagen zum Ausdrucken. Eine Sammlung von Fragen und Antworten hilft dir, Lösungen zu finden, falls du Fragen hast.

Schon wenige Minuten nach deinem Kauf erhältst du Zugriff auf deinen Kursbereich und kannst sofort loslegen. Wenn du das MED-Paket buchst, wird sich unser Team zeitnah mit dir in Verbindung setzen, um die Vieraugengespräche zu planen.

 

Nach tausenden von mir betreuten Patient*innen habe ich diesen Kurs zusammengestellt, um dir Lösungen zu bieten, die du sonst nirgendwo finden kannst. Nutze die Gelegenheit, um von meinen Erfahrungen direkt zu profitieren!

Dr. med. Lulit Wunder

Ärztin für Kurmedizin & FX-Mayr-Medizin

Entwicklerin der Wunderleicht-Methode

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Einfach, praktisch, effektiv.

Mit der Wunderleicht-Methode wird ketogen essen einfach.
Das ist auch für dich Zuhause umsetzbar!

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Die Wunderleicht-KetoKur ist kein Diätprogramm, sondern eine praxiserprobte Anleitung für echte Veränderung. Wir zeigen dir, wie du deinen Körper auf Fettverbrennung umstellst – flexibel, nachhaltig und wirksam. 

Mabon Wunder, BSc

Diätologe & Fastenleiter
Entwickler der Wunderleicht-Methode

Ich hätte nie gedacht, dass Ketose meine Autoimmunbeschwerden spürbar lindern würde. Dank der klaren Anleitung konnte ich endlich meinen inneren Schweinehund überwinden – und das erste Mal konsequent durchziehen. Eine echte Lebensveränderung!“

Monika, 44, Graz

Wunderleicht® Anwenderin

Ich bin begeistert, wie gut mir die ketogene Ernährung mit diesem Kursgetan hat. Endlich habe ich die Hintergründe verstanden – und den Mut gefunden, meine körperlichen Themen wirklich anzugehen. Der Erfolg gibt mir recht – ich mache weiter!

 

Klaus, 58, Wien

Wunderleicht® Anwender

Ein großes Dankeschön für die verständliche und alltagstaugliche Anleitung 🙏 – besonders die vielen köstlichen Rezepte haben mich motiviert, dranzubleiben. Ich habe mich selten so gut begleitet gefühlt. Beim nächsten Kurs bin ich wieder dabei!

Petra, 61, Deutschlandsberg

Wunderleicht® Anwenderin

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